#211 - 3 conseils pour faire face au mauvais temps en course à pied (avec Bruno Heubi) [CAPSULE L'OEIL DU COACH]

Découvrez comment affronter les caprices de la météo en courant ! 🏃🌧️ Dans cet épisode percutant de "À côté de mes pompes", Bruno et Marie répondent à la question de Jérôme et partagent leurs stratégies pour rester focus et prendre plaisir à courir, malgré la pluie, le vent ou le froid. Ajuster ses objectifs, Eviter l'abandon, et Renforcer l'estime de soi sont au cœur de cette capsule enrichissante. Prêts à défier les éléments ? Bonne écoute ! 🎧💨🌦️ Liens pour retrouver Bruno : https://www.brunoheubi.com/ Liens pour retrouver Marie : https://www.instagram.com/lootierun L'ensemble des liens du podcast : https://linktr.ee/acotedemespompes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices