Dans cet épisode, on parle d’un truc simple en théorie… mais compliqué en vrai : s’écouter soi-même. Pourquoi on cherche autant la validation extérieure ? En quoi les avis des autres (même bienveillants) peuvent nous embrouiller ? Et surtout : comment retrouver ta propre boussole intérieure.Tu repartiras avec des repères concrets (signes que tu ne t’écoutes plus) et 3 tips simples pour commencer dès aujourd’hui. #ecoute #coaching
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