"Overthinker, c'est avoir toujours son cerveau en ébullition, en réflexion et pour tout" 🗯️ Tu penses trop. Une phrase que l'on m'a tellement répétée et que je me dis encore à de nombreuses reprises. Longtemps, j'ai vu ça comme un défaut, un problème qui m'empêchait d'être comme tout le monde mais aussi d'être heureuse. Pourtant, cette capacité à trop penser, c'est aussi une force. Et surtout, on peut la canaliser. Et c'est de cela dont on a échangé avec Emily, dealeuse de bons plans et esprit libre à la positivité contagieuse mais aussi hyperpenseuse ou overthinkeuse. Pendant une heure, on a aussi parlé en vrac : - du lien entre émotions et corps - de la créativité - de la méditation - des cakes imparfaits - d'astrologie (l'épisode arrive très vite) P.S : je vous aime quand même les Béliers et les Poissons 💖 Les références de l'épisode : - 📚 "Les 5 blessures de l'âme" de Lise Bourbeau - 📚 "Les 4 accord toltèques" de Miguel Ruiz - ✍️" Mon Cahier Happy Moon" d'@astroetik - 📝Le programme d’auto-coaching “Trouvez votre voie professionnelle” d'@emilie.hlt - 📚 "Je pense trop, comment canaliser ce mal envahissant" de Christel Petitcollin - 📚 "Le Grand Dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques Martel 👉 Tu veux retrouver l'univers coloré d'Emily et découvrir ses bons plans ? Rdv sur son compte : @decophila ⚡ Pour retrouver le podcast sur Instagram : @bande_apparts
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