Extrait de l'épisode 3 : "Détox : info ou intox ?" - La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

On parle beaucoup de “détox”… mais concrètement, que peut-on mettre en place au quotidien ? Dans cette chronique Phyto & Nutri, Laurence Lins vous aide à y voir clair. 👉 Quel est le rôle réel du foie dans l’organisme ? 👉 Pourquoi l’alimentation joue un rôle central dans ces mécanismes 👉 Qu’apportent réellement les végétaux, les fibres et certains composés naturels 👉 Quelle place accorder aux plantes traditionnellement utilisées comme l’artichaut, le curcuma ou le desmodium 👉 Infusions, sève de bouleau, compléments… comment faire les bons choix ? Un éclairage concret pour comprendre ce qui fait réellement la différence au quotidien… sans tomber dans les approches simplistes 🌿 ⚡ Ce que vous allez en retirer Des repères simples et applicables pour votre quotidien Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et rejoindre une communauté de femmes qui prennent leur santé en main. Envie d’aller plus loin ? Retrouvez sur notre blog Be-Life une sélection d’articles santé pour mieux comprendre et agir au quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.