Reboost : Yoga Pranayama et respiration pour augmenter votre dynamisme

Lara vous emmène dans la découverte du Pranayama avec entre autre, son exercice kapalabhati : exact contraire de notre mode de respiration. Laissez-vous guider par sa voix et sa respiration et délectez-vous de cette énergie qui va se diffuser en vous. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices