L'été est souvent symbole de bilan de l’année professionnelle passée. Dans ces moments de bilan, utiliser des séances de visualisation, d’ancrage, peuvent aider à prendre du recul, à amorcer un bilan pour y voir plus clair sur ce qui est vraiment important. Retrouvez les derniers conseils d'Isabelle Rigaud ici : Les gélules pour bronzer, ça marche vraiment ? Quelle alimentation pour un bon microbiote ? La micro-méditation est-elle vraiment efficace contre le stress ? Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices