On ne va pas se mentir : quand on part en voyage, on pense souvent à l’itinéraire, au budget, au sac à dos… mais on oublie parfois un détail important : comment gérer ses règles et sa contraception à l’étranger ! Dans cet épisode, je partage : Pourquoi ton cycle peut être totalement chamboulé en voyage Mes astuces pour stocker et transporter ta pilule sur plusieurs mois Les solutions écologiques et alternatives pour voyager plus légère et plus sereine : les protections hygiéniques adaptées pour les longues aventures Un sujet encore trop tabou… et pourtant tellement important pour voyager en toute liberté ! Et toi, tu as des astuces pour gérer ça en voyage ? Viens me raconter. -------------------------------------------------------------------- 🗺️ Moi, c'est Albane, vadrouilleuse depuis mon plus jeune âge, je ne me retrouvais pas dans les modèles de voyage dictés par notre société et les réseaux sociaux alors, j'ai réinventé ma façon d'explorer le monde et dans mon podcast Chroniques de voyage, je te donne des clés pour que tu crées un voyage à ton image. 🗺️ Si tu partages les valeurs de Chroniques de voyage, envoie-lui de l'amour en mettant 5 ⭐ sur Apple podcast ou Spotify 🗺️ Si tu veux suivre l'actualité du podcast, c'est sur Instagram que ça se passe 🗺️ Si tu veux soutenir mon travail, abonne-toi sur Patreon 🗺️ Pour m'envoyer un mail : podcastchroniquesdevoyage@gmail.com 🗺️ Et si tu as un avis sur cet épisode : commente ! Chroniques de voyage traite des thématiques suivantes : voyage, la réalité du voyage, Instagram vs réalité, s’empuissancer grâce au voyage, voyage femme solo, sécurité en voyage, suivre son instinct, imprévus, sortir de sa zone de confort, confiance en soi, connaître les locaux, mésaventure, nomade, inspiration, podcast voyage, témoignage, règles, menstruations, . Chroniques de voyage est fait pour toi si tu aimes Surprises interculturelles , Instant simple , Good visa , Hublot ou couloir , l’aventure en solitaire , Génération solo de l’aventure nomade, Voies OFF d'un monde sans filtre, les balados Les backpackeuses , ou encore J’ai mon voyage . Crédits : Réalisation : Albane Deloule Montage/mixage : Albane Deloule Habillage sonore : Emily Laliberté Hébergement : Spotify for creators
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