

Course Epique
Sportcast Studios
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs. Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
629 épisodes
![[EXTRAIT | POPOTE] "Les 3 tendances nutrition 2024" avec Baptiste Chassagne et Jocelyn Guillot](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1703492326117-34c290f8231d6911cb3537130992e851.jpeg)
[EXTRAIT | POPOTE] "Les 3 tendances nutrition 2024" avec Baptiste Chassagne et Jocelyn Guillot

#130 Duncan Perillat "Courir à l'instinct et performer au plus haut niveau" - Le Marathon de Rennes
![[EXTRAIT] Duncan Perillat "Courir à l'instinct et performer au plus haut niveau" - Le Marathon de Rennes](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1702843705421-1702a03b601e4d37e1193dcdc02c7c9d.jpeg)
[EXTRAIT] Duncan Perillat "Courir à l'instinct et performer au plus haut niveau" - Le Marathon de Rennes
![[PASTILLE] Myriam Soumaré "Performer au plus haut niveau mondial grâce au plaisir"](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1702487992381-b5cfd2f351bf9b93d35cb9925e793d56.jpeg)

#129 Laure Desmurs "S'épanouir dans la maternité sans renoncer à la course à pied" - Le Trail des Cabornis
![[EXTRAIT] Laure Desmurs "S'épanouir dans la maternité sans renoncer à la course à pied" - Le Trail des Cabornis](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1702292979995-070cdab4a4be1b62a00de545785e867b.jpeg)
[EXTRAIT] Laure Desmurs "S'épanouir dans la maternité sans renoncer à la course à pied" - Le Trail des Cabornis

#128 Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB
![[EXTRAIT] Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1700825548723-49c1ab527d9e1cd60c1ed43b46129222.jpeg)
[EXTRAIT] Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB

![[HORS SÉRIE] La SaintéLyon 2023 de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1701869796916-e7a5aa4d22a6e44038395cce4c354fa1.jpeg)
![[EXTRAIT] La SaintéLyon de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1701710942783-d34e9941d3cb63b795e4137a547d271b.jpeg)
![[EXTRAIT] Lucille Germain "Se relancer après 3 mois de blessure" - Grand Trail des Templiers](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1700137365389-729531c9798759811a14cadccaec6b9d.jpeg)