

Course Epique
Sportcast Studios
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs. Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
629 épisodes · audio
![[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : les clés de la nutrition, avec Maïlys Osmont](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766069736035-1a2587dc-4cd7-44db-8d85-b4acdbf74102.jpeg)
[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : les clés de la nutrition, avec Maïlys Osmont
![[EXTRAIT] Salomé Brun et Clément Leduc : de l'enfance en Ethiopie au rêve olympique](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1765729096811-239e0e42-407c-4266-a901-691e2d034126.jpeg)
![[L'ÉLAN] Evanne Blanchard : de l'IronMan d'Hawaï à l'UTMB, se reconstruire après un grave accident de vélo](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1765289410820-507d785e-346b-42c1-826b-bf6234d3c002.jpeg)
[L'ÉLAN] Evanne Blanchard : de l'IronMan d'Hawaï à l'UTMB, se reconstruire après un grave accident de vélo
![[Mon ultra au Sahara] Comment bien se préparer au Marathon des Sables, avec Laurence Klein](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764851910591-972a9684-0429-41c4-ae53-8e760d040e18.jpeg)
[Mon ultra au Sahara] Comment bien se préparer au Marathon des Sables, avec Laurence Klein
![[SAINTÉLYON] Le grand débrief avec Adeline Martin, Sylvain Cachard, Virgile Moriset et Benjamin Polin](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764570600347-61fcd457-bf06-45a4-88ce-9b07c7e4384e.jpeg)
![[EXTRAIT] 51 heures dans la brutalité de la PICaPICA, avec Sandrine Duguay](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766154180927-9e4256e1-80e3-476f-8f7f-efca307339c4.jpeg)

![[Mon ultra au Sahara] Survivre en milieu aride, avec Régis Belleville](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1765457588797-10d79084-7544-4bdb-9f9c-373de2f48d84.jpeg)
![[SAINTÉLYON] Ugo Ferrari : ma première SaintéLyon](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764411205580-bf222d7e-90ec-4a42-9c20-4b17a3994479.jpeg)
![[SAINTÉLYON] Benjamin Polin, à la conquête de la SaintéLyon](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764410508729-e94db85a-1447-4048-9219-2f0b1dab4c45.jpeg)
![[SAINTÉLYON] Diane Rassineux, à l'assaut de sa première SaintéLyon](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764358057890-c52adfc6-f38b-4ca8-a2c0-586d9dc733a0.jpeg)
![[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : ce qui attend vraiment les coureurs, avec Cyril Gauthier](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764256455461-f6d4f36a-8b72-454d-a539-fc5aa8f86bca.jpeg)