

Course Epique
Sportcast Studios
Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites. À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes. Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs. Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
646 épisodes
![[Mon ultra au Sahara] Préparer son mental pour affronter le désert, avec Eric Lacroix](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1767108430826-8f45de71-b357-47b4-b53c-ef7f172799d3.jpeg)
![[REPLAY] Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766508685815-3ac39205-e189-4c46-94d2-ed2c1d17cc68.jpeg)
[REPLAY] Clem qui court : 224 km de douleur, de rires et de vérité - L'Ultra Terrestre de Clément Deffrenne
![[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : les clés de la nutrition, avec Maïlys Osmont](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766069736035-1a2587dc-4cd7-44db-8d85-b4acdbf74102.jpeg)
[Mon ultra au Sahara] Marathon des Sables : les clés de la nutrition, avec Maïlys Osmont
![[EXTRAIT] Salomé Brun et Clément Leduc : de l'enfance en Ethiopie au rêve olympique](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1765729096811-239e0e42-407c-4266-a901-691e2d034126.jpeg)
![[L'ÉLAN] Evanne Blanchard : de l'IronMan d'Hawaï à l'UTMB, se reconstruire après un grave accident de vélo](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1765289410820-507d785e-346b-42c1-826b-bf6234d3c002.jpeg)
![[L'ÉLAN] Concilier chrono, boulot et bébé : le nouveau départ d'Alice Michel](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766503064900-df17163b-e8a5-41f6-9834-40cba65504ae.jpeg)
![[REPLAY] Vincent Bouillard : UTMB, Chianti, Western… et après ?](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766508722964-5c8c228e-c7dc-45a2-9bc6-615ddafb7b6f.jpeg)

![[EXTRAIT] 51 heures dans la brutalité de la PICaPICA, avec Sandrine Duguay](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1766154180927-9e4256e1-80e3-476f-8f7f-efca307339c4.jpeg)

![[Mon ultra au Sahara] Survivre en milieu aride, avec Régis Belleville](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1765457588797-10d79084-7544-4bdb-9f9c-373de2f48d84.jpeg)
![[Mon ultra au Sahara] Comment bien se préparer au Marathon des Sables, avec Laurence Klein](https://assets.pippa.io/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1764851910591-972a9684-0429-41c4-ae53-8e760d040e18.jpeg)