DLP RELAX : NOS CROYANCES FORGENT NOS REGLES, avec Camille Ringot

"Si tu es une femme, tu dois manger moins qu'un homme" " Tu dois peser 10 kilos moins que ta taille" " Le fructose des fruits se stocke après 17H" 📕Pour plus de conseils en nutrition & psychonutrition, retrouvez mon livre, "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First. Commandez-le ici ! 🍐C'est l'été, retrouvez Dans la poire relax !, le format court et cool de Dans la poire, le podcast pour mieux manger, de la tête à l’assiette. 🍐Seconde invité-e : Camille Ringot, psychiatre spécialiste des Troubles des Conduites alimentaires, vous pouvez la retrouver sur ses réseaux sociaux @doc.tca où elle publie du contenu de qualitey ! 🍐Dans cet épisode relax, Camille évoque nos croyances, lesquelles forgent nos règles plus ou moins pertinentes, lesquelles débouchent sur des comportements pas toujours adaptés eu égard à nos besoins. 🍐 Scoop : certaines de nos croyances sont bien farfelues ! Je vous souhaite une belle écoute ! 🍐Abonnez-vous car je vous réserve encore 5 surprises cet été ! ! 💪 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, SOUTENEZ-MOI ! 1. Abonnez-vous 🔔 ! (6 secondes) 2. Laissez un avis Apple Podcast (ici ) ou réagissez au sondage Spotify ! (de 6 à 43 secondes) 3. Mentionnez Dans la poire! sur vos réseaux ! ça me met toujours du baume au coeur (5 secondes, douche comprise) ⚠️ ANNONCE ! J'ai lancé ma Newsbetter : Charly’s Kitchen ! 📥Chaque vendredi à 7H01, dans votre boîte mail, vous recevez : 1️⃣ Le conseil de Charly 🍀Pour vous : de l’info concrète et immédiatement applicable 2️⃣ L’assemblage équilibré, simple, rapide & pas cher 🍀Pour vous : une recette équilibrée le midi ou le soir, souvent locale et de saison, en transition vers le veggie compatible 3️⃣ « Nourrissant», le podcast exclusif rien que pour vos oreilles 🎙️ 🍀Pour vous : une réponse aux questions que vous vous posez. 💸 Et si vous voulez gagner jusqu'à 6 mois gratuits sur mon offre, go par ici ! 🙏 Merci de votre écoute, de votre attention, de votre temps. Mettez-les au service de votre alimentation ! Extraits audio de cet épisode : extrait de la vidéo Youtube du titre "Good Vibrations" des Beach Boys, en hommage à leur été infini. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.