
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
#119 - Comment te faire respecter: installer des murs infranchissables ou des frontiĂšres ?
·10 min
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la đ Newsbetter đ car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de rĂ©flexion, d'exercices pour aller plus loin đ. Aujourd'hui, Je te parle de respecter ta vie afin de profiter au mieux de ta vie: Respecter sa vie, c'est ne plus se faire contrĂŽler par l'extĂ©rieur. Se respecter, c'est ne pas accepter tout et n'importe quoi. Mettre des limites, c'est aussi pour mieux vivre avec son conjoint ou ses amis. Ce n'est pas Ă©goĂŻste de prendre du temps pour soi, de dire non Ă un proche, ou encore de s'isoler pour retrouver une belle Ă©nergie. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la đ Newsbetter đ car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de rĂ©flexion, d'exercices pour aller plus loin đ. đ Si tu as apprĂ©ciĂ© mon Ă©pisode, pense Ă me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A trĂšs vite pour le prochain Ă©pisode. Sylvain
