#130 - Utiliser les mantras pour transformer ton quotidien

🎁Tu peux récupérer le guide et le fichier mp3 sur cette page cadeaux (si tu es abonné-e, tu le recevras jeudi). Aujourd'hui, je te parle d'amour, de reconnaissance, de place dans le monde et de beauté intérieure. Quand on entend des paroles, souvent négatives, on les enregistre et elles deviennent des croyances: "Tu es nul", "tu ne sais rien faire",... Heureusement, répéter des paroles (des mantras) fonctionne dans les deux sens, tu peux transformer ton quotidien en te définissant des phrases positives et créatrices : "Je m'accepte tel que je suis". "Je m'ouvre aux opportunités qui s'offrent à moi". "Je me sens tous les jours un peu plus en sécurité". ... Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain