
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
#181 - 7 idées étoilées pour vivre mieux (issues du roman)
·16 min
Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Voici les clefs abordées sous un beau ciel étoilé : Te questionner, mais pas n'importe comment ? Comprendre les émotions et écouter leur message pour transformer ta vie. Amour pour soi : compassion, tolérance.... S'aimer un peu plus tous les jours, pour pouvoir aimer les autres - https://www.sylvainviens.com/podcast/comment-trouver-amour-vie/ Création plutôt que réaction - Prendre conscience de tes schémas pour ne garder que ceux qui te plaisent. L'écologie interne - il existe une place où chacun peut se sentir bien et aimé. Rentrer dans une spirale positive - beaucoup passeront leur vie dans une dynamique qui les plombe, pas toi ! Ne rien regretter car tu es, je suis qui nous sommes aujourd'hui, à cause et grâce à notre histoire. ❤️️ Mon roman est dispo - https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/ Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀. 🙏 Pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
