
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
#61 - Comment retrouver du sens dans ta vie ?
·12 min
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de rĂ©flexion, d'exercices pour aller plus loin đ. Cette semaine, je t'aide Ă retrouver du sens dans ta vie grĂące Ă un Ă©pisode trĂšs riche, oĂč je t'accompagne pas Ă pas pour que tu puisses retrouver du sens. Retrouver du sens au lever, te rĂ©veiller en forme, en te crĂ©ant une journĂ©e oĂč tu feras au moins une activitĂ© Ă©panouissante, Retrouver du sens au travail, en rĂ©visant tes activitĂ©s, en y ajoutant de la crĂ©ativitĂ© et en te crĂ©ant de belles interactions avec les collĂšgues, Retrouver du sens dans ta famille grĂące Ă toute l'Ă©nergie que tu auras retrouvĂ©e, Te coucher avec hĂąte de te lever, car tu sais que ta future journĂ©e sera pleine de sens, Je te conseille d'Ă©couter aussi cet Ă©pisode sur le minimalisme amical et mentale et de lire mon histoire, pour comprendre oĂč je me suis trompĂ© de coupable. Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, Ă©chouer, rĂ©essayer et enfin rĂ©ussir ! đ Si jamais tu apprĂ©cies mes Ă©pisode, n'hĂ©site pas Ă me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A trĂšs vite pour le prochain Ă©pisode. Sylvain
