![[capsule] Est-ce que cette relation te fait du bien ?](https://medias.podcastics.com/podcastics/podcasts/artwork/depasse-toi-sante-mentale-et-developpement-personnel.png.f6a54ef0c1159da06f46242606bc7c17.png)
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
[capsule] Est-ce que cette relation te fait du bien ?
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Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'Ă©panouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ đ§ Comment savoir si une relation te fait vraiment du bien ? Dans cet Ă©pisode tournĂ© avec le champ des oiseaux, je te donne 4 questions puissantes pour auditer tes relations et identifier si elles te nourrissent ou tâĂ©puisent. đ Est-ce que cette personne tâĂ©coute vraiment ? đ Est-ce que tu te sens reconnu(e) et valorisĂ©(e) ? đ Ressens-tu de la joie, de la lĂ©gĂšretĂ© quand tu es avec elle ? đ Peux-tu ĂȘtre vulnĂ©rable sans ĂȘtre jugĂ©(e) ? GrĂące Ă ces questions simples mais essentielles, tu pourras faire le tri entre les relations toxiques et les liens authentiques, et dĂ©cider de renforcer, ajuster ou tâĂ©loigner. đ Un Ă©pisode clĂ© pour cultiver des relations saines, sincĂšres et joyeuses. đïž Abonne-toi, partage cet Ă©pisode Ă un(e) ami(e) qui en aurait besoin, et laisse-moi un avis pour faire rayonner ce message autour de toi ! Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la đ Newsbetter đ car dans celle-ci, je t'apporte encore des idĂ©es et des pratiques pour aller plus loin đ. đ Pense Ă me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A trĂšs vite pour le prochain Ă©pisode. Sylvain