L'ultra transformation déstructure notre mode de vie au quotidien, à commencer par l'alimentation. Anthony Fardet se bat aujourd'hui pour démocratiser l'accès à l'information sur les dangers des produits ultra transformés qui inondent nos hypermarchés depuis maintenant une trentaine d'années. Bas prix, additif, effet marketing... tout y passe, au profit de notre santé. Mais il existe bel et bien une possibilité de lutter contre tout cela en adoptant facilement une alimentation saine et holistique , dont Anthony Fardet nous explique les 3 règles d'or. Belle écoute, et prenez soin de vous.
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DOUCEUR et CERTITUDES