Sport, alimentation pour bon vivant

Dans cet épisode spécial, Sacha échange avec un coach sportif passionné autour du lien entre sport, nutrition, plaisir et équilibre . À l’approche de l’été, découvrez des conseils pratiques pour se remettre en forme , mieux dormir, mieux manger, et surtout, se faire du bien sans culpabiliser . Un épisode motivant qui rappelle qu’on peut être un bon vivant réfléchi , savourer la vie… et prendre soin de soi. 🎧 À écouter pour faire le plein d’inspiration avant l’été ! 📲 Suivez du Raisin et des Papilles sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts ✉️ Écrivez-nous : mickael@duraisinetdespapilles.com ⭐️ Laissez 5 étoiles et un petit commentaire pour soutenir le podcast et aider d'autres épicuriens à nous découvrir ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.