Il est souvent bien difficile de ne pas écouter son mental qui fait tant de bruit, de brouhaha dans nos têtes. Je parle dans ce satsang d'une méditation «portable» qui aide à se focaliser sur autre chose. Elle fait partie d'une voie spirituelle complète que vous pouvez découvrir sur le blog officiel ici : www.lavoie.eu Contact : nandi.alaya@gmail.com Blog : https://soif-de-verite.blogspot.com/