On a tous entendu cette expression : bon stress, mauvais stress. Il y aurait donc un bon stress, qui nous fait du bien, et un mauvais stress, qui nous fait du mal. De quoi parle-t-on quand on parle de bon stress ? Et ce serait quoi le mauvais stress ? Et surtout, a-t-on intérêt à augmenter l’un et supprimer l’autre ? On fait le point dans cet épisode. Bonne écoute, Isabelle ------------------------------------------------------------ Retrouve les ressources mentionnées dans l’épisode : Les secrets d’un pompier pour gérer le stress Les astuces d’un médecin urgentiste face aux situations d’urgence. Pour me contacter, tu peux m’envoyer un message à contact@enrouteverslaserenite.fr Tu souhaites me suivre au quotidien ? Rejoins-moi sur LinkedIn en cliquant sur le lien : Isabelle Mante Pour ne rien louper, pensez à tu abonner, et à cliquer sur la petite 🔔pour être informé quand l’épisode est publié. Isabelle
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