« Tu m’écoutes au moins ? » On se coupe la parole, on répond trop vite, on interprète sans vraiment entendre… Et pourtant, une vraie écoute peut tout changer dans nos relations . Dans cet épisode, je vous propose de découvrir : ✔ Ce qu’est l’écoute consciente (et pourquoi elle est si rare) ✔ Les effets de l’écoute automatique sur nos échanges quotidiens ✔ Comment pratiquer une écoute réellement présente, ouverte, sans jugement ✔ En quoi cette pratique peut apaiser les conflits et renforcer vos liens Apprendre à écouter, c’est déjà offrir à l’autre un espace pour exister pleinement. A tout bientôt, pour de nouvelles astuces. Pour ne rien louper, pense à t’abonner, et à cliquer sur la petite 🔔pour être informé quand l’épisode est publié. Isabelle ------------------------------------------------------------ Les ressources complémentaires à cet épisode : EPISODE 15 –S’extraire des pensées négatives EPISODE 40 – Sortir de la charge mentale – Interview Patricia Mignonne. EPISODE 48- Comment prendre du recul ? EPISODE 52 – comment apprendre à se connaitre ---------------------------------------------------- Retrouve des ressources supplémentaires sur mon blog : https://enrouteverslaserenite.fr/ Et si tu souhaites me contacter, le meilleur moyen, c’est de me retrouver sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/isabelle-mante/ ------------------------------------------------------------ #ÉcouteConsciente #CommunicationBienveillante #RelationsSaines #PleineConscience #Conflits #DéveloppementPersonnel #ÉcouteActive #PodcastBienÊtre #SantéMentale #Empathie #Présence #MieuxCommuniquer
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