Dans cet épisode, Élise accueille Alexandra Rastelli , maman, passionnée de musique et directrice adjointe de l’école Écoute Ton Corps. Ensemble, elles ouvrent les coulisses d’une équipe « de l’ombre » qui fait rayonner l’école au quotidien, et explorent comment l’audace et la curiosité deviennent des moteurs de transformation — personnelle, professionnelle… et profondément humaine. Dans cet épisode, on aborde : La curiosité comme pont entre peur et amour : apprivoiser le « frisson de la montagne russe » et découvrir ce qui se trouve après la peur. Courage vs. confiance : pourquoi on peut agir avec courage avant de “se sentir” confiant·e — et comment la confiance se construit par la suite. Oser proposer ses idées au travail : communication bienveillante, créativité et culture d’équipe alignée sur les enseignements . Pensée positive ≠ déni : accueillir ce qui est, reconnaître les nuages pour mieux les traverser. Bonne écoute ! Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode — nous vous lirons avec attention. Pour découvrir Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com La boutique et les ressources : https://boutiqueecoutetoncorps.com La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@Ecoutetoncorps
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