Dans cet épisode, Charlène accueille Christine Michaud, autrice, conférencière et productrice, certifiée en psychologie positive. Dans cet épisode, on aborde: Le pivot professionnel de Christine: du droit vers la psychologie positive L’ étude scientifique de la psychologie positive Exercice #1 - Écrire l’histoire de nos événements de vie Exercice #2 – Le rituel de la gratitude Exercice #3 – La montgolfière: activer son feu intérieur et se libérer de nos lourdeurs Voir le beau, apprécier le bon et faire le bien Bonne écoute ! 💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. Pour découvrir notre invité: https://www.christinemichaud.com/ Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
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