Dans cet épisode, Charlène accueille Melsey Melany, formatrice Écoute Ton Corps et professeure de yoga. Dans cet épisode, on aborde: La signification du yoga: l’union du corps et l’esprit, de la matière et l’énergie Que sont les chakras, ces 7 centres d’énergie du corps Les chakras comme les 7 niveaux de maturité émotionnelle Le lien entre la vitalité des chakras et notre santé physique Zoom sur la honte du chakra solaire et le rayonnement de la confiance en soi Bonne écoute ! 💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. Pour découvrir l’atelier Équilibrer ses centres d’énergie: clique ici Pour découvrir nos voyages-ateliers: clique ici Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com
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