Elise Monfrini accueille Julia Roubaud , créatrice des Imperfectionnistes , entrepreneure et animatrice des ateliers de 3h de l’école Écoute Ton Corps . Après un riche parcours entre communication, entrepreneuriat et accompagnement, Julia explore aujourd’hui un sujet profondément humain : le doute, le sentiment d’illégitimité… et notre rapport à l’imperfection . À travers son expérience, elle met en lumière ce que beaucoup vivent intérieurement : réussir… et pourtant continuer à douter de soi. Dans cet échange, on vient questionner un point essentiel de notre rapport à nous-même : Comment avancer, même quand une part de nous ne se sent pas légitime ? Dans cet épisode, on explore : • Le lien entre perfectionnisme et sentiment d’imposture • Pourquoi le doute peut persister… même quand “tout va bien” • Ce qui se joue derrière le besoin d’être parfait.e • Le moment où l’on commence à se remettre en question • Apprendre à avancer… sans attendre de se sentir légitime Bonne écoute ! 🎧 💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément. Pour découvrir Julia Roubaud : 👉 https://lesimperfectionnistes.com Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : 👉 https://www.ecoutetoncorps.com
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Être Bien, ça s'apprend !