Charlène reçoit la fondatrice du Spa Eastman , Jocelyna Dubuc. Nommée meilleure retraite mieux-être au Canada en 2025 pour une 3e année, cette oasis de vie nous reconnecte aux 6 piliers du mieux-être soit : la nature, l’alimentation, le mouvement, la respiration, la détente et l’éducation. Dans cet épisode, Jocelyna aborde : Son histoire et la fondation du Spa Eastman en 1977 Sa rencontre bouleversante avec l’ alimentation anti-inflammatoire Sa vision globale de la santé naturelle La synergie d’une équipe multidisciplinaire pour soutenir les 6 piliers du mieux-être L’héritage de son art de vivre Bonne écoute 🎧 Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le autour de vous et laissez-nous vos impressions : vos mots nourrissent les prochains épisodes. Nous vous lisons avec attention 💛 Pour en savoir plus sur notre invitée et le Spa Eastman : https://www.spa-eastman.com/ Pour découvrir les formations, ateliers et programmes de l’école Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com
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