Axel Clerget - Une commotion cérébrale a failli le priver de rêve olympique

Résumé _ Axel Clerget est un champion de judo français renommé et médaillé aux Championnats du Monde. 🥋 Au cours de sa carrière, il a connu une ascension impressionnante depuis ses débuts dans le judo jusqu'à son intégration à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance), où il a été confronté à une concurrence féroce. Une partie importante de son parcours comprend son expérience unique de changement de catégorie, qui a présenté des défis et des enjeux particuliers liés au contrôle du poids. Axel a dû faire face à ces défis et trouver des stratégies pour maintenir un poids approprié tout en restant compétitif dans sa nouvelle catégorie. Cependant, Axel a également dû faire face à une épreuve difficile après avoir subi un accident tragique : une commotion cérébrale qui l'a plongé dans un état second. Malgré cet obstacle, il a puisé dans sa résilience et sa détermination pour surmonter cette épreuve et se reconstruire. Il a trouvé la motivation nécessaire pour se remettre sur pied après cette période difficile. Depuis cet incident, Axel a pris des mesures préventives pour éviter de tels accidents à l'avenir. Il met en place des mesures de sécurité supplémentaires et accorde une attention particulière à sa santé et à son bien-être. Sa réussite sportive et sa persévérance face à l'adversité en font une source d'inspiration pour les amateurs de judo et les personnes en quête de motivation. 🥋💪🏼 ___ Personnes et entités citées : ____ Teddy Riner Clarisse Agbegnenou Guillaume Chaine Meriem Salmi Christophe Massina Van’t End Hugo Legrand Cyrille Maret INSEP Arthur Guerin-Boëri Frédéric Roualen Nutripure Christophe Carrio Prochains invités appelés au micro 🎙 Kevin Mayer Jean Sulpice Astrid Guyard CHAPITRES — 00:00 Introduction 02:00 Premier souvenir de sport : Coupe du monde 1998 03:00 Jeux Olympiques 2020 29 :00 Les débuts dans le sport de haut niveau 38:00 Les études de kiné en plus du sport de haut niveau 33:00 Un papa 7e dan 41:00 L’entrée à l’INSEP, plonger dans la concurrence 45:00 Le déclic 49:00 La méditation peut améliorer la performance mentale 53:00 Changement de catégorie, adaptation technique . 58:00 Perte de poids pour les compétitions 01:09:00 Les études de kiné, la difficulté de la réalité 01:15:00 Trouver son équilibre 01:17:20 Faire sortir le combattant 01:25:00 Commotion cérébrale 01:30:00 Conseils pour se remettre d'une commotion cérébrale 01:36:00 Prévenir les blessures 01:41:00 Les questions de la fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.