Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et vice-champion olympique, lève le voile sur ce que personne ne voit : 6 heures de préparation pour 1 heure d'athlétisme, une chute à ski qui a tout changé, et un style de vie construit minute par minute pour durer le plus longtemps possible. Une conversation rare, sans filtre, sur la discipline, le corps, le sommeil, et ce que ça coûte vraiment d'être le meilleur du monde. _Chapitrage_ 00:36 Introduction & présentation de Kevin Mayer 03:53 « Je suis un des décathloniens les moins blessés » 10:42 « Je vis une vie de rêve. J'en chie tous les jours » 13:58 6h de salle pour 1h d'athlétisme, la vérité sur son entraînement 16:58 Les routines du quotidien 22:38 La chute à ski enfant 39:55 Instagram, dopamine et système nerveux 46:20 La doctrine alimentaire de Kévin Mayer 54:37 Longévité et sacrifices 01:02:01 Le record du monde de Talence 01:05:28 La blessure à l l'approche des JO de Paris. 01:12:02 Le deuil des JO et le décès de sa grand-mère 01:16:23 Le dopage dans l'athlétisme À propos du podcast Extraterrien Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous. Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Twitter : https://x.com/extraterrienpod/ Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/ TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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