📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : https://bit.ly/preparation-mentale-gagnante Pour ce 1er épisode de l'année 2023, je suis en compagnie avec la sabreuse Sara Balzer.🤺 C'est en voulant suivre les pas de sa grande sœur qu'elle se met à l'escrime et devient très rapidement la sabreuse que nous connaissons. Sara nous offre un moment riche, où nous apprenons à mieux la connaître. Je comprends très rapidement que je suis en compagnie d'une combattante qui ne cesse de dépasser ses limites pour atteindre la perfection.🏆 Elle se confie sur ses moments de doutes, notamment liés à sa blessure des ligaments croisées qui a été pour elle une période très dure à surmonté. On dit souvent qu'il faut 1 an pour se remettre de cette blessure, mais pour Sara, ce chemin a été plus long. Notamment lié à un traumatisme, 2 années de travail ont été nécessaires pour qu'elle retrouve son niveau. C'est la préparation mentale, une révélation pour elle qui lui permet d'atteindre le plus haut niveau. Elle apprend rapidement à comprendre ses peurs, ses frustrations, mais surtout ses qualités. Son goal ? Les Jeux olympiques 🇫🇷 Son point faible ? La gestion des émotions Son point fort ? La recherche de la perfection Si vous aimez les sports de combat, ce podcast est fait pour vous !🎙 Prochain invité appelé au micro 🎙 Axel Clerget Léa Palermo Personne cité : Teddy Riner Renelle Lamote Eurosport Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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