163. Pourquoi on s’auto-sabote (et comment s’en libérer) ?

🎧 Dans cet épisode "**Pourquoi on s’auto-sabote (et comment s’en libérer) ?"**, on explore : - Qu'est-ce que **l'auto-sabotage** ? - Les causes les plus courantes de l'auto-sabotage - Comment repérer tes schémas **d’auto-sabotage** dans la vie quotidienne - 3 Conseils pour se libérer de l'auto-sabotage 💬 **Pourquoi écouter cet épisode ?** Si tu as déjà eu l’impression d’être ton plus grand obstacle, cet épisode est fait pour toi. Tu comprendras enfin pourquoi tu t’auto-sabotes et surtout, comment transformer ces blocages en opportunité de **croissance personnelle**. ✨ **Ressources utiles :** 🔗 Site & coaching :[ https://feelpositiveofficial.com](https://feelpositiveofficial.com) 📸 Instagram : [@feelpositiveofficial](https://www.instagram.com/feelpositiveofficial) 🎁 Reçois ton cadeau de bienvenue : [Ebook Équilibre de vie en 1 clic](https://feelpositiveofficial.com/e-book-equilibre-de-vie-en-1-clic/) 🎙️ Tous les épisodes : [https://feelpositive.lepodcast.fr/](https://feelpositive.lepodcast.fr/) 🤎 Mon programme RISE : [Découvre-le](https://feelpositiveofficial.com/sp/developpement-personnel-rise-vente/) ✨**Épisodes mentionnés** [Épisode 37](https://podcloud.fr/podcast/feelpositive/episode/37-les-croyances-limitantes-ton-ennemi-numero-1): Les croyances limitantes - ton ennemi n°1 [Épisode 41:](https://podcloud.fr/podcast/feelpositive/episode/41-non-a-la-procrastination) Non à la procrastination [Épisode 50](https://podcloud.fr/podcast/feelpositive/episode/50-cest-quoi-un-growth-mindset): C'est quoi un Growth Mindset ? 💌 **Tu veux aller plus loin ?** - Abonne-toi sur ta plateforme d’écoute préférée - Laisse une note 5 ⭐️ pour soutenir Feel Positive ou un avis sur Apple Podcasts / Spotify/ [Trust Pilot](https://fr.trustpilot.com/review/feelpositiveofficial.com) ✨ - Rejoins la communauté Feel Positive sur les réseaux: [Youtube](https://www.youtube.com/@FeelPositiveOfficial)/ [Instagram](https://www.instagram.com/feelpositiveofficial)/ [Tiktok](https://www.tiktok.com/@feelpositiveofficial?_t=8lF1NK8Mt2v&_r=1) ________________ Tu écoutes **Feel Positive**, le **podcast de développement personnel** qui t’aide à créer une **vie alignée et épanouissante**. **Feel Positive** est bien plus qu’un **podcast de développement personnel** : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie. Écouter un **podcast de développement personnel** chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer. Positivement, Andy