258. Feel Boost | Micro habitudes: 1 à garder, 1 à laisser - le tri des rituels de l'été

Toutes les habitudes d'été ne méritent pas de passer en septembre. Et c'est okay. Dans cet épisode actionnable du Feel Boost, on fait un tri simple: quelles habitudes prisent cet été méritent d'être gardée ? Et laquelle peut rester sur la plage ? Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : • Comment évaluer si une habitude mérite d'être intégrée dans ta vie normale • Les critères pour identifier une habitude de fond vs une habitude de saison • Un exercice pour concevoir un plan simple de transition vers septembre 💡 Cet épisode est fait pour toi si tu veux garder un peu de l'esprit de l'été toute l'année, ou si tu as du mal à maintenir tes bonnes résolutions et habitudes après les vacances. Ressources utiles : 🔗 Site & coaching :https://feelpositiveofficial.com 📸 Instagram : @feelpositiveofficial 🎁 Reçois ton cadeau de bienvenue : Ebook Équilibre de vie en 1 clic 🎙️ Tous les épisodes : Site du podcast 🤎 Mon programme RISE : Découvre-le 🚀 Abonne-toi a Feel Positive pour ne manquer aucun episode ! ⭐ Si cet episode t'a apporté quelque chose, laisse-moi 5 étoiles sur Apple Podcasts/ Spotify/ Trust Pilot ✨ 📸 Partage l'épisode sur Instagram en me taguant @feelpositiveofficial (je reposte en story) 🎙️ Retrouve Feel Positive en vidéo sur Spotify et YouTube. 💌 Pour aller plus loin, rejoins la communauté Feel Positive sur Youtube, Instagram etTiktok. Tu écoutes Feel Positive, le podcast de développement personnel & podcast mindset qui t’aide à créer une vie alignée et épanouissante. Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie. Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir et de t’aimer. Positivement, Andy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.