9. Part 1: Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité

Coucou les amours, dans cet épisode d'aujourd'hui, première partie, nous parlons des émotions ! Sujet très particulier et très intense. J'aborde trois parties dont: ✨La positivité toxique ✨Sources des émotions ✨Les étapes émotionnelles pour relacher les émotions Je te donne par la suite une méthode du Dr Matt James, de son livre Mental and Emotional Release, qui m'a permit de travailler sur mes blocages émotionnels et mon subconscient. N'hésite pas à donner ton avis sur l'intagram Feel Positive et de me dire si tu as essayer la méthode de ton côté ;) Enjoy :) Positivement ! 🌟🌟 [NOTE LE PODCAST](https://fr.trustpilot.com/review/feelpositiveofficial.com) 🌟🌟 Abonne-toi à ma chaîne [**Youtube**](https://www.youtube.com/@FeelPositiveOfficial) ➡️ Télécharge la **brochure gratuite d'introduction** au programme de développement personnel RISE [ici](https://feelpositiveofficial.com/brochure-dintroduction-au-programme-rise/). Découvre l'univers **Feel Positive** sur [www.feelpositiveofficial.com](https://www.feelpositiveofficial.com) ☀️Pour des ondes positives & conseils de **développement personnel** chaque jour, fais partie de la communauté Feel Positive sur Instagram [@feelpositiveofficial](https://instagram.com/feelpositiveofficial) 🎁**RESSOURCES GRATUITES**🎁 🔗 [E-Book GRATUIT](https://feelpositiveofficial.com/e-book-equilibre-de-vie-en-1-clic/) - Équilibre de vie en 1 clic: découvre les 3 piliers fondamentaux qui t'aideront à avoir une vie plus alignée. 🔗 [Plan de Développement Personnel](https://feelpositiveofficial.com/plan-de-developpement-personnel/) 🔗 [Challenge 31 jours Feel Positive](https://feelpositiveofficial.com/challenge-31-jours/) 🔗 [Fonds d'écrans d'Affirmations Positives Feel Positive](https://snipfeed.co/feelpositive/bundles/fonds-decrans-positifs) **BOUTIQUE** 🛍 Découvre notre Boutique en ligne **[Feel Positive - The boutique](https://feelpositive-theboutique.com).** 📙 Utilise un de nos carnets de notes **Feel Positive** **"[Happy Place](https://feelpositive-theboutique.com/products/carnet-de-note-happy-place)"** ou **"[Find Peace](https://feelpositive-theboutique.com/products/carnet-de-note-find-peace)"** pour faire les exercices du Podcast et évoluer dans ton **développement personnel**. -- 🔔 Abonne-toi au podcast pour pour plus de Good Vibes !