#2402 J'ai rendez-vous avec ma psy : comment gérer sa confiance en soi ?

🎙 “Et vous, vous avez confiance en vous ?” C’est l’une des questions les plus simples à poser… Et l’une des plus complexes à répondre. Dans ce nouvel épisode de Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy , j’échange avec la psychologue Anne-Laure Tabe t sur la confiance en soi . 💥 Un sujet qui nous touche tous , à tous les niveaux, à tous les âges, dans tous les métiers. 🔍 On y parle de : • Pourquoi on doute de nous… même quand on est compétent • Ce qui abîme notre confiance au fil du temps • Comment se reconnecter à ce qu’on vaut vraiment • Le rôle des autres (et du regard qu’on porte sur soi) 🎯 Et si vous manquez parfois de clarté sur vos forces, vos envies, votre chemin… Ce podcast pourrait bien être un petit électrochoc bienveillant. CADEAU : mon partenaire, Même Pas Cap vous offre un entretien avec l'un de leur spécialistes pour savoir si un bilan de compétence pourrait vous convenir... et vous remotiver ;-) Cliquez ici pour en bénéficier. =>>>>> Ou copiez dans votre navigateur ce lien : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=HAPPYWORK 00:00 - Introduction : la confiance en soi, un sujet essentiel 01:10 - Pourquoi est-ce si dur d’avoir confiance en soi ? 04:00 - Confiance en soi et environnement professionnel 07:20 - Ce qui peut entamer notre confiance au fil du temps 10:15 - Peut-on vraiment “retrouver” la confiance ? 13:40 - Les clés pour se reconnecter à ses forces 16:30 - Le rôle des autres dans notre confiance en nous 19:20 - Conclusion et prochain épisode annoncé Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.