#2503 - J'ai rdv avec ma psy : le retour de congé maternité

Pourquoi écouter cet épisode ? Anne-Laure Tabet , psychologue du travail, aborde sans tabou un sujet trop souvent minimisé : le retour au travail après un congé maternité . À travers son vécu, ses observations en coaching, et des données choc, elle révèle pourquoi ce moment est bien plus qu’une simple « reprise » : c’est une révolution identitaire, organisationnelle et psychologique . Ce que vous allez découvrir : Le choc invisible : Pourquoi les femmes ne sont plus « les mêmes » après une maternité, entre fatigue physiologique, charge mentale et redistribution des priorités. Les pièges du management : Comment les entreprises, souvent malgré elles, marginalisent les jeunes mamans (perte de responsabilités, remarques blessantes, sentiment d’être remplacée). La culpabilité, cette ennemie : Pourquoi les femmes culpabilisent-elles davantage que les pères ? Comment l’allaitement, les nuits hachées et le « switching cost » (le temps perdu à se reconcentrer après un SMS de la nounou) transforment leur quotidien professionnel. Des solutions concrètes : Pour les mamans (progressivité, externalisation de la charge mentale), pour les managers (préparation en amont, entretien obligatoire au retour, blocage de créneaux sans interruption), et pour les pères (coparentalité réelle). Un appel à l’action : Et si la parentalité était l’affaire de tous ? Comment les entreprises peuvent-elles éviter de faire des jeunes parents — surtout des mères — la variable d’ajustement d’un système qui ne s’adapte pas ? Pourquoi c’est urgent d’en parler ? 1 femme sur 2 estime que son entreprise n’a pas été à l’écoute à son retour. 50% des femmes réduisent ou interrompent leur activité après une naissance (contre 12% des pères). 27% des salariées travaillent à temps partiel pour s’occuper de leurs enfants (contre 8% des hommes). Le message fort d’Anne-Laure : « Ce n’est pas aux mamans de s’adapter à tout prix, c’est à l’organisation de se réinventer. » 0:00 Introduction & mise en contexte 3:04 Rôle croissant des pères et coparentalité 6:07 Maintenir le lien avant/après la reprise 9:57 Charge mentale, répartition des rôles et biais de reprise 14:50 Pistes concrètes individuelles pour un retour serein 18:45 Pistes collectives & rôle du management + conclusion Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.