Et si cette semaine, vous arrêtiez de vouloir être parfait ou parfaite ? La perfection rassure. Elle donne l’illusion du contrôle. Mais elle crée surtout une pression invisible. Dans cet épisode en partenariat avec Great Place To Work comme tous les lundis , je vous propose une autre voie : choisir l’excellence plutôt que la perfection. Faire de votre mieux, sans vous épuiser à vouloir être irréprochable. Parce que la performance durable ne naît pas de la tension permanente, mais d’un équilibre entre exigence et bienveillance. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY perfectionnisme excellence pression au travail charge mentale bien être au travail performance durable confiance en soi Happy Work 00:00 Introduction 01:03 La perfection séduit… mais à quel prix 02:48 L’impact sur vos relations professionnelles 03:53 Excellence vs perfection 04:47 Alléger la pression du lundi 05:40 La performance durable 05:40 Ce qu'il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
