Le lundi matin met souvent votre confiance à l’épreuve avant même que la semaine ait commencé. Pourquoi doutons-nous de nous avant la première réunion, avant le premier mail ? Et si le problème n’était pas le lundi… mais la façon dont nous nous parlons au réveil ? Un épisode Feel Good pour commencer la semaine avec plus de confiance, sans pression héroïque, simplement en avançant avec ce que vous êtes, ici et maintenant. Épisode réalisé en partenariat avec Great Place to Work. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY confiance en soi lundi matin motivation au travail bien-être au travail charge mentale stress professionnel développement personnel équilibre vie professionnelle Happy Work 00:00 – Le vrai problème du lundi 00:38 – La pression invisible du réveil 01:45 – Pourquoi le cerveau anticipe le pire 03:00 – Nos preuves oubliées 04:15 – La confiance avant la performance 05:30 – Avancer avec ce que vous avez 06:30 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
