Fin de l’été : comment éviter la nostalgie et l’angoisse de la rentrée ?

Les soirées raccourcissent, septembre approche et cette petite pensée revient : l’été est bientôt terminé . Pour certains, c’est la nostalgie. Pour d’autres, l’angoisse de la rentrée, des dossiers qui attendent ou d’une situation professionnelle que les vacances avaient momentanément mise à distance. Mais ces émotions peuvent aussi nous donner des informations précieuses. Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de comprendre ce que votre nostalgie dit de vos besoins, ce que votre appréhension révèle de votre travail et comment considérer la fin de l’été non comme une perte, mais comme une transition. Et surtout : avant de penser à lundi, n’oubliez pas de profiter vraiment de ce week-end. fin de l’été rentrée angoisse de la rentrée nostalgie retour au travail vacances déconnexion bien-être au travail Happy Work Gaël Chatelain-Berry Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 00:00 – Introduction 01:41 – Un épisode différent, un épisode de samedi d'août 01:55 – Ce que la nostalgie de l'été vous dit vraiment 03:10 – De quoi avez-vous vraiment peur à la rentrée ? 04:33 – La fin de l'été : perte ou transition ? 05:46 – Finissez vraiment vos vacances 06:52 – Ce samedi vous appartient encore Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.