La peur du jugement au travail (et ce qu’elle vous coûte)

Vous avez déjà hésité à prendre la parole en réunion… non pas parce que vous n’aviez rien à dire, mais parce que vous aviez peur du regard des autres ? Cette peur du jugement est l’un des freins les plus puissants dans le monde professionnel. Invisible, silencieuse… mais terriblement efficace pour vous faire douter, vous censurer et vous faire passer à côté d’opportunités. Dans cet épisode, je vous explique ce que cette peur vous coûte réellement : perte de confiance, manque de visibilité, décisions retardées, relations moins authentiques… et un impact largement réduit. Vous verrez aussi pourquoi ce jugement que vous redoutez est souvent bien moins présent que vous ne l’imaginez… et comment commencer à vous en libérer. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY peur du jugement confiance en soi travail prise de parole stress travail charge mentale assertivité développement personnel relations professionnelles Happy Work 00:00 – Introduction 00:30 – La peur du jugement au travail 01:13 – Le cercle vicieux du doute 02:06 – L’impact sur les décisions 02:59 – L’impact sur les relations 03:59 – L’impact sur votre visibilité 05:08 – Oser malgré la peur 05:12 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.