Le dimanche soir, quand le lundi s’invite trop tôt

Le dimanche en fin d’après-midi, tout va encore bien, et pourtant le lundi commence déjà à prendre de la place dans la tête. Dans cet épisode week-end de Happy Work, nous parlons de ce mécanisme très humain qui gâche parfois la fin du dimanche, et de la posture intérieure qui permet de rester pleinement dans ce temps de repos jusqu’au bout. 🎧 Un épisode pour souffler, ralentir, et laisser le lundi arriver… quand il arrivera. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work ... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT : lnk.to/sT70cY dimanche week-end repos déconnexion angoisse anticipation charge mentale bien-être Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.