Le jour où j'ai compris que bosser plus ne servait à rien

Pendant longtemps, j'ai cru qu'être performant signifiait travailler toujours plus. Plus d'heures, plus d'efforts, plus de sacrifices. Puis un jour, j'ai réalisé une vérité inconfortable : ce n'était pas mon travail le plus intense qui produisait mes meilleurs résultats. Dans cet épisode, je parle du mythe du "toujours plus", de la confusion entre présence et performance, et de la façon dont nous pouvons travailler mieux sans nous épuiser. Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com performance charge de travail productivité épuisement professionnel burn-out efficacité bien-être au travail management happy work gaël chatelain-berry Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.