Syndrome de l’imposteur : pourquoi il ne disparaît pas avec l’expérience

Vous avez dix, quinze ou vingt ans d’expérience. Vous avez réussi des projets complexes, pris des décisions importantes, accumulé les preuves de votre compétence… et pourtant, cette petite voix revient encore : « Et si on découvrait que je ne suis pas vraiment à la hauteur ? » Le syndrome de l’imposteur ne disparaît pas nécessairement avec l’expérience. Il peut même accompagner des experts, des managers ou des dirigeants pendant une grande partie de leur carrière. Dans cet épisode de Happy Work , je vous explique pourquoi : les enjeux augmentent avec les responsabilités, l’expertise nous rend plus conscients de ce que nous ignorons encore et nous avons tendance à attribuer nos réussites à la chance ou aux circonstances plutôt qu’à nos propres compétences. Je vous propose également trois pistes concrètes pour mieux vivre avec ce doute : conserver des preuves factuelles de vos réussites, accepter que compétence et doute puissent coexister et en parler avec des personnes que vous admirez. L’objectif n’est peut-être pas de faire disparaître définitivement le syndrome de l’imposteur. C’est d’apprendre à avancer sans le laisser décider à votre place. Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g 00:00 – Introduction 00:40 – Le syndrome de l'imposteur qui ne disparaît jamais 01:40 – Raison 1 : les enjeux progressent aussi vite que la confiance 02:06 – Raison 2 : l'expertise rend plus lucide sur ce qu'on ignore 02:37 – Raison 3 : la réussite attribuée à des causes extérieures 03:06 – L'anecdote de la dirigeante qui pensait être seule 04:06 – Piste 1 : tenir une trace concrète de ses réussites 04:35 – Piste 2 : accepter que doute et compétence coexistent 05:03 – Piste 3 : en parler ouvertement, y compris en équipe Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.