Vous connaissez peut-être ce moment du dimanche soir où l’on commence à penser au lundi. Pas forcément avec angoisse… mais avec cette petite pression diffuse. Comme s’il fallait être au top. Efficace. Inspiré. Parfait. Et si cette exigence était tout simplement inutile ? Dans cet épisode de Happy Work , nous parlons d’une pression très répandue au travail : l’idée qu’il faudrait toujours être irréprochable. Pourquoi la perfection est un mirage. Pourquoi elle finit par créer plus de fatigue que de performance. Pourquoi les personnes les plus respectées au travail ne sont presque jamais celles qui cherchent à être parfaites. Et comment commencer une semaine avec une pression beaucoup plus juste. Un épisode pour relâcher un peu la tension du dimanche soir… et aborder la semaine avec plus de sérénité. Si vous aimez Happy Work, pensez à vous abonner et à laisser une note sur Apple Podcasts. C’est ce qui permet au podcast de continuer à exister et à toucher de nouvelles personnes. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY perfection pression au travail stress professionnel confiance en soi bien-être au travail management bienveillant équilibre professionnel développement personnel motivation travail 00:00 – Introduction 00:34 – La pression du dimanche soir 01:56 – Le piège de la perfection 02:57 – Les humains au travail 03:52 – Pourquoi la perfection isole 04:57 – Changer de regard sur demain 05:53 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
