On pense souvent qu’il faut changer toute sa vie pour allermieux. Parfois… il suffit d’une minute. La Minute du Retour est un geste simple que jepartage dans mon livre « Quand le silence m’a parlé » : poser les pieds, laisser l’air sortir un peu plus longtemps, élargir le regard. Trois gestes minuscules. Mais parfois, ils suffisent à changer la direction d’uneheure. Et toi… tu prends parfois une minute pour revenir à toi ?
Podcast
HEY CHANGEONS !