Ep.55 - Amandine : Doit-on faire le deuil de notre égo ?

Pour savoir s'il est opportun de faire le deuil de son égo, il faut déjà savoir de quoi on parle. L'ego, tel que souvent défini en psychologie, représente notre identité personnelle, nos désirs, nos peurs, et notre besoin de validation et de contrôle. Il est à la fois une partie essentielle de notre être, car il contribue à notre sentiment de soi, à notre interaction avec le monde et à un rôle de protection, mais il peut également être une source de souffrance lorsque notre attachement à lui devient trop fort. Faire le deuil de notre ego n'implique pas nécessairement de l'éliminer , cela serait à la fois impossible et indésirable. Cependant, ce deuil peut signifier une transformation de notre relation avec notre ego, un processus de détachement qui nous permet de vivre de manière plus équilibrée et authentique. Voilà le sujet de notre conversation avec Amandine Degraeve, kinésiologue. Les sujets abordés dans cet épisode : Qu'est-ce que l'égo ? Qu'est-ce qu'on déconstruit ? Se bercer d'illusions ? Prendre le temps : la question du rythme et de a bienveillance Le "deuil de l'égo" pour alimenter l'élan de vie : qu'est-ce qui me nourrit ? Sur ce podcast, j'ai à cœur de partager les témoignages et les interviews les plus variés possibles pour représenter la vaste étendue de comportements, de croyances et de ressources de notre espèce humaine par rapport à l'adversité. Belle écoute. Merci pour votre confiance et l'attention que vous portez à ce projet ! 🙏 🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️ En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou. Nous n'en parlons pas car la mort effraie. Or, ce tabou de la mort nous prive d'une partie de la vie. Il est selon moi primordial de ne pas diaboliser la mort mais de la comprendre et de l'apprivoiser pour ce qu'elle est. Afin d'apaiser nos peurs et nos incertitudes, il faut délier la parole sur ces sujets 🗣️ Sur Holi & Thanato, j'ai le plaisir d'échanger avec des personnes qui souhaitent partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience afin de vous inspirer. La mort physique ou symbolique n'est pas qu'une fin en soi, elle nous transforme notre manière de voir et d'aborder la vie. Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement, de la santé mentale ou du monde spirituel pour des discussions plus théoriques ou philosophiques sur ces mêmes sujets. Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie sans tabou, sans honte et sans jugement mais avec une bonne dose de douceur, d'optimisme et de sérénité. Le podcast inspirant qui parle de la mort et des deuils pour les vivants. Je suis Charlène Gaffet, facilitatrice des deuils et accompagnante des transitions de vie ✨ Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour démystifier les deuils Mon let motiv : Montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter 🦋 Site web : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holiatma.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@holiatma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour télécharger gratuitement le "Journal de résilience" : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Faire le point sur ta situation pour entamer ta reconstruction⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour participer à un épisode, contactez moi par mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠holiatma@outlook.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour échanger sur votre problématique : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠réservez une séance découverte gratuite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Pour retrouver Amandine : sur son site sur instagram ⁠ ⁠ 🎧 Episode mentionné : n°49 avec Lucie 🎶 Crédit musique : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Orios⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.