Les paroles s'envolent mais les écrits restent 🪶 L'écriture est un processus qui rend vivant. Elle a de nombreux bénéfices comme le fait de poser les mots sur les maux, prendre de la distance, se décharger en exposant nos pensées à l'extérieur de nous-même. Dire et se redire est une thérapie. S'écrire et se réécrire en est aussi une. Notre dialogue intérieur s'imprime en mots et nous permet de mieux se comprendre, d'analyser notre histoire, d'en découvrir le sens, d'en démêler les blocages... Pour traiter ce sujet, j'ai le plaisir de recevoir Gauthier Dekerf, biographe pour t'accompagner dans l'écriture et garder une trace écrite de ton histoire. Les sujets abordés dans cet épisode : Les bienfaits de l'écriture Pourquoi écrire son histoire ? L'écriture thérapeutique à chaque étape du deuil Le pouvoir de transmettre son histoire L'écriture pour poser un nouveau regard sur le deuil, sur quelque chose qui ne s'arrête jamais mais évolue Ecrire pour soi, écrire pour transmettre Recréer du lien de son vivant Sur ce podcast, j'ai à cœur de partager les témoignages et les interviews les plus variés possibles pour représenter la vaste étendue de comportements, de croyances et de ressources de notre espèce humaine par rapport à l'adversité. Belle écoute. Merci pour votre confiance et l'attention que vous portez à ce projet ! 🙏 🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️ En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou. Nous n'en parlons pas car la mort effraie. Or, ce tabou de la mort nous prive d'une partie de la vie. Il est selon moi primordial de ne pas diaboliser la mort mais de la comprendre et de l'apprivoiser pour ce qu'elle est. Afin d'apaiser nos peurs et nos incertitudes, il faut délier la parole sur ces sujets 🗣️ Sur Holi & Thanato, j'ai le plaisir d'échanger avec des personnes qui souhaitent partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience afin de vous inspirer. La mort physique ou symbolique n'est pas qu'une fin en soi, elle nous transforme notre manière de voir et d'aborder la vie. Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement, de la santé mentale ou du monde spirituel pour des discussions plus théoriques ou philosophiques sur ces mêmes sujets. Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie sans tabou, sans honte et sans jugement mais avec une bonne dose de douceur, d'optimisme et de sérénité. Le podcast inspirant qui parle de la mort et des deuils pour les vivants. Je suis Charlène Gaffet, facilitatrice des deuils et accompagnante des transitions de vie ✨ Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour démystifier les deuils Mon let motiv : Montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter 🦋 Site web : https://www.holiatma.fr Instagram : @holiatma Pour télécharger gratuitement le "Journal de résilience" : Faire le point sur ta situation pour entamer ta reconstruction Pour participer à un épisode, contactez moi par mail : holiatma@outlook.com Pour échanger sur votre problématique : réservez une séance découverte gratuite 👉 Pour retrouver Gauthier : sur son site sur instagram 💡Ressource : James Pennebaker, écrire pour se soigner 🎧 Episodes mentionnés : n°40 avec Orios - n°45 avec Clémence - n°53 avec Chloé 🎶 Crédit musique : Orios ❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.
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Holi & Thanato 🦋