Ep.58 - Julie : Se sent-on toujours légitime à faire son deuil ?

Il n'y a pas de comparaison à avoir avec les autres par rapport à notre vécu de deuil car, chaque deuil est unique ! Pourtant, il peut arriver que l'on ne se sente pas totalement légitime à vivre notre peine parce que nous n'étions pas "si proche" par exemple. Avec Julie, accompagnante bien-être, nous parlons de la légitimité dans le processus de deuil selon son propre vécu. Une riche conversation où l'on parle de construction de soi, d'égo, de bienveillance et d'acceptation ❤️‍🩹 Les sujets abordés dans cet épisode : Chacun sa propre histoire, pas de comparaison L'impact de notre famille sur notre vécu de deuil L'hypersensibilité quand on traverse un deuil Sentiment d'illégitimité par manque de proximité Autrui, révélateur de cette sensation d'illégitimité Deuil animalier, deuil légitime Nous avons peur de s'attacher par peur de perdre, mais c'est le propre de la vie. Sur ce podcast, j'ai à cœur de partager les témoignages et les interviews les plus variés possibles pour représenter la vaste étendue de comportements, de croyances et de ressources de notre espèce humaine par rapport à l'adversité. Belle écoute. Merci pour votre confiance et l'attention que vous portez à ce projet ! 🙏 🦋 Holi & Thanato, le podcast inspirant qui parle de la mort et du deuil pour les vivants 🎙️ En créant une distance avec la mort, nous en faisons un tabou. Nous n'en parlons pas car la mort effraie. Or, ce tabou de la mort nous prive d'une partie de la vie. Il est selon moi primordial de ne pas diaboliser la mort mais de la comprendre et de l'apprivoiser pour ce qu'elle est. Afin d'apaiser nos peurs et nos incertitudes, il faut délier la parole sur ces sujets 🗣️ Sur Holi & Thanato, j'ai le plaisir d'échanger avec des personnes qui souhaitent partager leur expérience de vie et leur chemin de résilience afin de vous inspirer. La mort physique ou symbolique n'est pas qu'une fin en soi, elle nous transforme notre manière de voir et d'aborder la vie. Je reçois également des professionnels du funéraire, de l'accompagnement, de la santé mentale ou du monde spirituel pour des discussions plus théoriques ou philosophiques sur ces mêmes sujets. Décès, accident, maladie, burn-out, violence, rupture... ici, on parle de toutes ces transitions de vie sans tabou, sans honte et sans jugement mais avec une bonne dose de douceur, d'optimisme et de sérénité. Le podcast inspirant qui parle de la mort et des deuils pour les vivants. Je suis Charlène Gaffet, facilitatrice des deuils et accompagnante des transitions de vie ✨ Ma mission : Apporter ma voix et un espace de parole pour démystifier les deuils Mon let motiv : Montrer que les obstacles peuvent être des tremplins, aussi difficiles soient ils à affronter 🦋 Site web : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.holiatma.fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@holiatma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour télécharger gratuitement le "Journal de résilience" : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Faire le point sur ta situation pour entamer ta reconstruction⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour participer à un épisode, contactez moi par mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠holiatma@outlook.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour échanger sur votre problématique : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠réservez une séance découverte gratuite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Pour retrouver Julie : ⁠⁠⁠sur son site⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠sur instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 🎧 Episodes mentionnés : ⁠ n°46 avec Benjamin⁠ - n°55 avec Amandine 🎶 Crédit musique : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Orios⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❓Si vous avez des questions et / ou des suggestions, je serai ravie d'en discuter avec vous et de vous apporter une réponse.