Quelles sont mes habitudes qui ont un réel impactent sur la réussite de mon business ? Loin des stéréotypes des entrepreneuses à succès à Bali, je vous partage dans cet épisode mes 10 habitudes (pro et perso) qui, selon moi, ont contribué à générer plus de +4M€ de chiffre d’affaires avec TheBBoost (et à kiffer au passage). ✨ Au programme : ➡️ Comment je prépare mes semaines pour rester focus et productive. ➡️ Mes hacks bien-être et soin de soi… qui ont un vrai impact pro ! En résumé, vous repartirez avec des habitudes simples à adopter, qui peuvent transformer votre énergie, votre organisation et votre business. À vous de piocher celles qui vous inspirent pour les adapter à votre rythme ! Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : Ma morning routine d’entrepreneuse Les 8 habitudes à adopter au quotidien pour booster vos performances ✨ Liens cités dans l’épisode : Vlog “Une semaine avec moi” L’étude Oxford Academic sur le fait de se couper d’internet pendant 15 jours La poudre Huel que je prends chaque matin Les capsules ongles Roxy Nails pour une manucure salon en 10min à la maison ✨ Chapitres : 02:47 - Pas d’écran dans la chambre 04:24 - Me maquiller tous les jours 06:11 - Mes 2 morning routines 10:59 - Préparation hebdomadaire de ma semaine 12:39 - Suivi quotidien de mon organisation 15:05 - Prise de compléments alimentaires 17:01 - Soigner mes zones de “glow up” 20:20 - Tracker mon temps de travail 22:46 - Méthode du Time blocking 25:19 - Le pouvoir de l’écoute : Écouter > Parler 28:02 - 11ᵉ habitude bonus 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ———————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.