336. Publier sans filtre, gérer la critique et booster son Insta : les conseils d’une psy à succès (ft. Jennyfer Muller)

Avoir un agenda rempli ET réussir à poster 3 fois par jour sur Instagram ? C’est possible. Jennyfer Muller, psychologue à succès, partage ses coulisses : comment elle a explosé sa visibilité en restant elle-même, sans filtre, en parallèle de son activité libérale. Dans cet épisode, on parle d’exposition, de posture, d’organisation… et de ce fameux syndrome de l’imposteur qui pousse encore tant d’entrepreneures à fuir la lumière. En résumé, vous saurez exactement comment : ➡️ Booster votre compte Instagram même si vous partez de zéro, sans renier votre personnalité. ➡️ Gérer la critique, l'hypercroissance et poser vos limites sans culpabiliser. ➡️ Développer une stratégie de contenu régulière, humaine et alignée (sans y passer vos nuits). Bonne écoute 🎧 ✨ Épisodes recommandés : 327. 20k abonnés en 2 mois : le parcours de Mathy Change ta Vie 329. Construire son personal branding avec Alice Cathelineau et Laurine Bemer ✨ Retrouvez Jennyfer Muller, psychologue clinicienne : Instagram TikTok Site internet ✨ Chapitres : 00:42 - Qui est Jennyfer Muller - psychologue clinicienne 05:20 - Comment publier 3x / jour avec une activité à temps plein 08:34 - Pourquoi avoir commencé à publier du contenu ? 13:17 - Le syndrome de la “c*nn*sse” : quand la peur de briller vous fait fuir la lumière 14:60 - Dans les coulisses d’un quotidien entre équilibre et réalités 18:44 - Le déclic qui a propulsé sa visibilité sur Insta 28:55 - Votre entourage peut accélérer (ou freiner) votre croissance 31:42 - Fixer ses limites, assumer ses zones d’ombre et rester alignée 35:00 - Les meilleurs conseils pour se lancer dans la création de contenu 39:51 - Où retrouver Jennyfer Muller 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes). ————————————— ✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast ✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed., mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.