L'Athlète Moderne
L'Athlète Moderne

L'Athlète Moderne

Sam Crate

Je suis devenu un “Athlète Moderne” parce que j'en avais marre d'être malade 4 mois sur l'année. Il était temps que je reprenne le contrôle sur mon propre corps. Obtenir une santé d’enfer, avoir plus d'énergie et perde tout ce poids. De plus, je devais atteindre mon objectif sans y consacrer trop de temps et sans jamais avoir faim! Ma vie professionnelle et familiale fort chargée m’a forcée à moderniser la définition d'athlète. Découvrez comment je fais pour être un "Athlète Moderne" en moins de 3h / semaine. Si, vous aussi, vous désirez y parvenir, visitez mon site: https://samcrate.com

138 épisodes0 abonné

138 épisodes · audio

018 Pourquoi a-t-on toujours envi d’en reprendre ?
Audio
L'Athlète Moderne

018 Pourquoi a-t-on toujours envi d’en reprendre ?

·13:07
017 Allez-vous nager ?
Audio
L'Athlète Moderne

017 Allez-vous nager ?

·10:32
016 Contrôlez-vous votre estomac, ou bien... ...
Audio
L'Athlète Moderne

016 Contrôlez-vous votre estomac, ou bien... ...

·19:33
015 Waouw! J'ai réussi !!!
Audio
L'Athlète Moderne

015 Waouw! J'ai réussi !!!

·19:59
014 Un écart contrôlé, c’est bien!
Audio
L'Athlète Moderne

014 Un écart contrôlé, c’est bien!

·11:14
012 Quel est le meilleur régime ?
Audio
L'Athlète Moderne

012 Quel est le meilleur régime ?

·21:07
011 Devenir un "Winner"
Audio
L'Athlète Moderne

011 Devenir un "Winner"

·18:30
010 Pourquoi arrêter le sucre
Audio
L'Athlète Moderne

010 Pourquoi arrêter le sucre

·12:56
009 J'en ai marre d'être tout le temps malade
Audio
L'Athlète Moderne

009 J'en ai marre d'être tout le temps malade

·11:33
008 Ça coûte moins cher que vous ne pensez
Audio
L'Athlète Moderne

008 Ça coûte moins cher que vous ne pensez

·11:59
007 Pourquoi a-t-on tout le temps faim ?
Audio
L'Athlète Moderne

007 Pourquoi a-t-on tout le temps faim ?

·12:00

© 2026 FrancoPod

Language
Site