EP 12: PORTRAIT-ROBOT D'UNE CANDIDATE AU BURN-OUT

Qui sont les personnes susceptibles de faire un burn-out ? Il n’y a pas de profil-type : hommes, femmes, employés, parents, célibataire… En théorie, tout le monde peut être touché par le stress, l’anxiété et l’épuisement. Mais, il existe des caractéristiques communes pouvant dresser le portrait-robot d’une “personne à risque” : lesquelles sont-elles ? Est-ce inscrit dans notre ADN ? Est-ce que l'éducation y est pour quelque chose ? Est-ce qu'on doit changer la personne que nous sommes ? Qu'est-ce qui fait qu’on tombe dans les phases du burn-out ? Je te propose de répondre à toutes ces questions dans l'épisode de la semaine. Bonne écoute !🙃 N’oublie pas de t’abonner et de partager cet épisode à un proche qui en a besoin.🙏🏽 POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES EP1 : Un processus en 3 étapes pour connaître les phases du burnout EP14 : Kitsungi, l’art de la résilience pour savoir comment renforcer ta résilience. POUR RETROUVER MON TRAVAIL 👉🏽 Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/boost_ton_feeling_good/ 👉🏽 Réserve ta séance offerte avec moi : https://boostfeelinggood.kartra.com/survey/Candidcall 👉🏽 Toutes mes ressources offertes : https://boostfeelinggood.kartra.com/page/parici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.